Charlotte Hagerman, psicóloga social, estudia cómo las rutinas y hábitos constantes facilitan la pérdida de peso.
Un estudio demuestra que quienes mantienen una dieta consistente pierden más peso que quienes cambian frecuentemente sus comidas
Charlotte Hagerman, psicóloga social, estudia cómo las rutinas y hábitos constantes facilitan la pérdida de peso.
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