Silvio Garattini, médico de 96 años: "No hay otra receta para vivir más: camino 5 km por día y me levanto de la mesa con apetito"
- Bajada 1El investigador italiano cuenta su rutina y por qué el esfuerzo físico es la clave.
- Caminata diaria, porciones chicas y una regla simple para levantarse de la mesa.