José Manuel Felices, radiólogo y profesor universitario, lanza una advertencia tras entrenar: “Nunca te duches después de hacer deporte”
- La recomendación apunta a un error común post-entrenamiento: cortar de golpe la regulación térmica del cuerpo.
- Qué conviene hacer esos minutos antes de entrar a la ducha para evitar mareos y malestar.